코코 아해문(답방👌)

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비가오긴 하네요~~☔️(260507-2)

8시간 전

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▫️▫️▫️새벽보다 장미꽃이 좀더 활짝피어이뻐지고 있네요~~😅▫️▫️오늘의 pt짐오후와 야간 두타임의 그룹클래스 수업이 있네요야간반은 잠자는 시간이라 나는 모른다고~~😅😅🌸🌸🌸체감온도 영상 18.2도에 습도 80%어제보다 7.2도정도 내려가고 미세.초미세는 좋음으로 ~오후에 비가온다더니 3시넘어 소나기성 봄비가 내리고 바람까지 불어주니날씨는 더욱 선선해져가고 조금은 서늘하다 싶기도~비는 금방 그치겠네요진짜 단비같은 봄비네요비소리가 음악소리처럼 듣기 좋네요😅😅5월들어서 쉬는날없이 짐에서 열일했더니조금 피곤이 누적된듯~몸살기 오는듯싶어새

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오늘의 새벽운동 ~(260507)

19시간 전

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▫️▫️▫️▫️▫️▫️🌸🌸🌸🌸🌸🌸현재온도 영상 15.4도체감온도 영상 15.9도습 도 59%오후는 영상 20.0도까지~체감온도 영상 15.9도에 습도 59%어제보다 4.5도 정도 올라가고 미세.초미세는 좋음으로 ~체감상 영상16.0도 정도로 많이 푸근하게 시작하는 새벽그에비해 오후는 20.0도 안팎으로 일교차 별로없는 바람부는 선선한봄날 일것으로~중부지방은 오후늦게 소나기성 봄비가 내린다고 하는데그때 가봐야 될듯요~~😂5월들어서 날씨가 좋은듯~아닌듯종잡을수 없다보니기온변화로 인한 감기 조심하

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맑고 서늘하고~하늘이 이쁜날(260506-2)

1일 전

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▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️오늘의 pt짐수요일 그룹 글래스수업오전.오후 두타임~🌸🌸🌸체감온도 영상 22.2도에 습도 37%어제보다 2.4도정도 올라가고 미세.초미세는 좋음으로 ~새벽부터 이뻤던 하늘이 오후까지 쭉~비가올듯 양떼구름으로 깔려있네요기온은 23.0도가까이 햇빛이 강한곳은 덥다 싶고그늘지거나 나무들이 많은곳은 바람불어 서늘하게 느껴지기도여름으로가는 끝자락 봄의 배려일지도 ~~😅맑고 서늘해서활동하긴 좋은날이네요즐건오후시간 되시길~~🤗🤗오늘의 pt짐그룹 클래스수업 두타임과 개인적인 1:1pt가있어서 바쁘게 돌아가고있네요pt쌤들

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오늘의 새벽운동 ~(260506)

1일 전

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▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️2026년5월6일오늘의 달님~하현망간달🌸🌸🌸🌸🌸🌸현재온도 영상 10.5도체감온도 영상 12.3도습 도 81%오후는 영상 24.0도까지~체감온도 영상 12.3도에 습도 81%어제보다 1.1도 정도 올라가고 미세.초미세는 좋음으로 ~짧은 징검다리연휴가 끝나고 공식적으로 일상으로 복귀하는 수요일그래도 일주일의 반은 지나갔으니 그걸로 위안삼아 봅니다😅어제와 비슷하게 맑고 온화하게 슬로우러닝 30분으로도 후끈하게 땀나는 상쾌한 날이네요오후는 24.0도 까지 오르고좀더 푸근하게

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입하~이젠 여름이라고~😅(260505-2)

2일 전

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▫️▫️▫️▫️▫️▫️오늘의 pt짐오늘은 원래 야간수업만 있는날인데오전.오후.야간 세타임으로 그룹 클래스수업이 있네요^^나야 보조적인 역활인데아들은 하루종일 말하고 실기하고 힘들듯~~😥😥🌸🌸🌸체감온도 영상 19.1도에 습도 28%어제보다 1.2도정도 올라가고 미세.초미세는 좋음으로 ~어린이날이자본격적으로 여름으로 들어선다는 입하~올봄은 꽃들의 빠른개화로 일찍 시작해서 그런가 다른해의 봄보다는 체감상으론 길게 느껴지는데그봄도 끝자락에서 여름을 부르고 있네요^^이젠 본격적으로 여름이라 해야할듯요~~🤗연휴 마지막날~연휴다운 연휴는 없었

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오늘의 새벽운동 ~(260505)

2일 전

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▫️▫️▫️▫️▫️▫️2026년 5월5일오늘의 달님--하현망간달🌸🌸🌸🌸🌸🌸현재온도 영상 9.6도체감온도 영상 11.7도습 도 85%오후는 영상 22.0도까지~체감온도 영상 11.7도에 습도 85%어제보다 0.3도 정도 올라가고 미세.초미세는 보통으로~어린이날이자~ 연휴로치면 5일차~마지막 날이네요어린이가 없다보니 어린이날은 별의미가 없군요~🤭새벽은 12.0도대로 나름 포근하게 시작하고오후도 22.0도 안팎으로 맑고 포근한날이 될것으로~일교차가 크게나니 아침 저녁으론 보온에 신경쓰셔야 겠네요감

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하늘이 이쁜날~~(260504-2)

3일 전

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▫️▫️▫️▫️하늘과 구름이 이쁜날이네요^^▫️▫️오늘의 pt짐원래 월요일은 수업이 없는날인데미국 세미나 가는것 때문에미리 댕겨서 수업을 하다보니 오늘도 수업을 하게 됐네요~🤗🌸🌸🌸체감온도 영상 20.0도에 습도 33%어제보다 4.9도정도 올라가고 미세.초미세는 좋음으로 ~영상 20.0 도대로 간간이 바람불고 흐린듯 맑은날~춥지도 덥지도 않으니연휴로 치면 나들이 가기 딱좋은~🤗주위에도 일하는 사람들이 반반이라 완벽한 연휴라고는 ~😅😅월요일은 쉬는날인데아들의 미국 세미나 일정에 맞춰 pt짐도그룹 클래스 수업이 두타임이나 새벽운동후 찜

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오늘의 새벽운동 ~(260504)

3일 전

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▫️▫️▫️▫️▫️▫️2026년5월4일오늘의 달님~보름달에서 조금씩 빠지고있네요^^🌸🌸🌸🌸🌸🌸현재온도 영상 9.9도체감온도 영상 11.4도습 도 74%오후는 영상 20.0도까지~체감온도 영상 11.4도에 습도 74%어제보다 2.7도 정도 내려가고 미세.초미세는 좋음으로~새벽까지 내리던비가 조금씩 소강상태로 그쳐가고체감상 12.0대로 조금은 서늘하게 느껴지는연휴4일째이자 출근 하는분들이있어 아니기도한 애매한 날이네요😅오후는 다시 20.0도대로 온화하고 포근한 봄날로 돌아오고맑은 날이 될것으로~

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봄비로 서늘해도 상쾌하네요~🤗(260503-2)

4일 전

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▫️▫️▫️빗물을 머금은 나뭇잎이 이쁘네요빗방울이 보석같은~🤗검색해보니 백자단으로 나오는데 ~빗속에 이쁘게 무리지어 피어있네요작약봉우리도 빗속에서 빼꼼~내밀고 있네요오늘의 pt짐세미나없이 그룹 클래스 수업만 세타임으로 진행중~다음주까지는 바쁘겠네요😅🌸🌸🌸체감온도 영상 17.4도에 습도 73%어제보다 3.9도정도 내려가고 미세.초미세는 좋음으로 ~줄기차게 내리던 비는 잠시 소강 상태지만늦은 오후부터 다시 내리고 내일오전까지 온다는 예보~세차게 내린 봄비 덕분에 미세가 씻겨 간듯 좋음으로 바뀌었네요비가 온덕분에 식물들도 꽃들도 좀더

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오늘의 새벽운동 ~(260503)

4일 전

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▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️🌸🌸🌸🌸🌸🌸현재온도 영상 12.8도체감온도 영상 15.4도습 도 93%오후는 영상 16.0도까지~체감온도 영상 15.4도에 습도 93%어제보다 0.4도 정도 내려가고 미세는보통~.초미세는 나쁨으로 ~징검다리 연휴 세쨋날이자 봄비가 제법 내리고있는5월의 첫일요일~체감온도가 현재 온도보다 높고비가 오는데도 초미세가 나쁨으로~😥오후도 일교차 별차이없는 영상16.0 도대라조금 서늘 하고지역에 따라 천둥번개 동반 요란하게 내리는곳도 있다고하니비피해 없길 바라네요^^하루종일 비