300 읽음
오늘의 새벽운동 (260809)
2026년8월9일
오늘의 달님-- 그믐달
🍀🍀🍀
🍀🍀🍀
체감온도 영상 25.8도
습 도 58%
오후는 영상 34.0도까지~
체감온도 영상 25.8에 습도 58%
어제보다 5.1도 정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로~
뭐죠~~🤔
가을이 온듯
선선하고~
시원하고~
상쾌하게 시작하는 휴일의 새벽
어제의 폭염이나 열대야는 먼얘기인듯
전혀 느껴지지 않네요
태풍의 영향으로
지역에따라 바람도 강하게 불고있고
동해안 쪽으로 많은비
제주도는 강풍~
내륙쪽은 지나가는 소나기 예보
지역에 따라 날씨의 영향이 크게 나네요
오랜만의 선선함에
가볍게 새벽운동 했네요~~😅
좋은 휴일 보내시길~🤗
■8월의 아홉번째날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.2km=12.2km
케이던스(분당걸음수)120~130
⚪️⚪️⚪️🍀🍀🍀⚪️⚪️⚪️🍀🍀🍀⚪️⚪️⚪️