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오늘의 새벽운동 ~(260807)
2026년8월7일
오늘의 달님--하현망간달
🍀🍀🍀
🍀🍀🍀
체감온도 영상 32.3도
습 도 79%
오후는 영상 39.0도까지~
체감온도 영상 32.3에 습도 79%
어제보다 0.2도 정도 내려가고
미세는 보통~.초미세는 나쁨으로~
가을의 시작이라는 입추~
체감상 32도 대로 시작하고
열대야의 극을 보여주네요
입추인데도
전국이 40도 육박하는 극한의 더위로
오늘의 한낮도 힘들게 보내야 할듯요🥵
주말부터 기온이 조금씩 내려가서
극한의 더위도 주춤하고
소나기 예보 있네요
오늘도 화이팅하며 이더위를 이겨내 보네요~🤗
■8월의 일곱번째날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 6.0km=11.0km
케이던스(분당걸음수)120~130
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