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오늘의 새벽운동~(251213)
오늘의 달님~~
❄️❄️❄️
❄️❄️❄️
체감온도 영상 3.2도
습 도 61%
오후는 영상 3.0도까지
체감온도 영상 3.2 도에 습도 61%
어제보다 7.8도 정도 올라가고
미세.초미세는 좋음으로 ~
금방이라도
비나 눈이 내릴듯 구름많고 흐린하늘
그속에서도 달님은 나왔네요
아주 춥지는 않고 바람은 부네요~
오후부터
전국에 비나 눈이오고
중부지방은
대설특보 수준의 많은눈이 내린다는 예보~
새벽의 하늘을보니
뭔가 오기는 올건가 보네요~😥
일교차는 크지 않지만
감기.독감은 조심하시는
행복한 주말보내세요~ 🤗
■12월 열세번째날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 9.1km=14.1km
케이던스(분당걸음수)120~130
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