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어제와 비슷한~😅(251212-2)







❄️❄️❄️
어제보다 1.4도 정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로 ~
새벽의 영하권에서
햇빛나오고
한파급은 아니지만
찬바람불고 싸늘하다 느껴지고
예보상으론
오후부터 영하로 들어서
주말인 내일부터 대설이라고 했는데
가봐야 할듯요🤔
이러다 은근슬적 눈예보도 없어질수도~~
생각외로 춥진않아
어제와 비슷하게
활동하기 좋았던듯
영하와 영상을 넘나드는
큰 일교차로 인한
독감.감기에 주의하셔야 겠네요
요즘 독감이나 감기환자도 많고
너무 독하다고 하네요🤧😷
건강 챙기시는 즐건 불금되시길~~🤗
서울지하철 파업은
첫차 운행직전 극적 타결로
출근길 대란은 피했다고 하네요~
어떤 극적 타결 인지는 관계자들만 알겠죠~😰
■ 운동기록
▫️슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.5km=12.5km
케이던스(분당걸음수)120~130
▫️오후 빠른걷기10km
케이던스(분당걸음수)120~130
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