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몸에 좋은 브로콜리 빠르고 아삭하고 맛있게 데치는팁
먼저 전기주전자에 1리터정도 물을 끓이면서 브로컬리를 먹기좋은크기로 손질해요 물이 팔팔끓을때 소금조금 넣고바로브로콜리 투하!!
물이 또 끓을때 3초쉬고 바로 찬물에 담그어 헹구면 끝! 초고추장 찍어서 먹으면 굿!
2분만에 반찬한가지~
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