🌈인삼잔뿌리 삼계탕🌈 면역력 키웁시다💯건조표고,무활용 | 꿀팁

20.02.23 1,783 읽음

🌈인삼잔뿌리 삼계탕🌈 면역력 키웁시다💯건조표고,무활용

모두 우한폐렴에..벌벌 집안에 방콕중이라.

답답하기도 하네요.

오늘은 우리가족 면역력에 1등공신 인삼잔뿌리 삼계탕 해먹엇어요.

삼계탕은 모두가 쉽게도전할수잇는 쉬운메뉴에요.

엄마가 인삼밭에서 인삼 뿌리를 많이 주으셔서
고르게 씻어서 냉동보관하엿어요.
품앗이?그런거라 하나요?줍는..그..ㅎㅎ잘모르겠네요.

사실 인삼은 두툼한 걸 선호하는데.
국물낼때는 잔뿌리에서 더 잘울어난다고해요.

그래서 일부러 잔뿌리만 구매하신다는분도 계시더라구요^^

쌀뜻물에 닭은30분 재워놓아주세요.

쌀뜻물은 참 이용할때가 많아요~~^^

표고는 쌀데 많이 사서 건조시켜서 냉동보관하엿어요.

💯그거아시나요?모든식품은 건조식품이 영양가는 더높다는것!

삼계탕에넣으니 나중에 통으로먹을수도 잇고,국물도진하고굿입니당

저는

도리탕용 닭한마리.
인삼잔뿌리
표고버섯
밤
마늘
대추
무

요렇게넣어요.

양파도 통으로~

모든 재료는 깨끗히씻어서 넣기만하면 되는 영양삼계탕입니다!

무는 육수.특히 삼계탕은 국물까지 다먹잖아요.

두툼하게 무를 썰어넣으면. 국물도깊어지고

잡내제거도ㅈ된답니다~^^

내일 일요일인데. 닭한마리 고아드시고

우한폐렴 대비하자구용

모든게 면역력을 키워놓으면 나쁠것없자나요.

삼계탕 고기부터 국물까지 뜨끈하게 드시고

다들 건강챙기자구요~^^

인삼사실때 잔뿌리많은걸로 구매하시는것!
그리고 삼계탕에 건조표고와 무를 넣어보시는것

한번 해드셔보시면 다를거에요~^^즐거운일요일보내세용