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스마트폰 중독에 시달리는 당신을 위한 꿀팁 . tip
방법은 간단하다. 스마트폰 화면을 '흑백'으로 설정해두는 것.
영상에 등장하는 시니어 에디터 James Hamblin은 "흑백으로 보는 인스타그램은 끔찍하다"고 증언한다. 그는 또 화면을 흑백으로 바꾼 뒤, 별다른 목적 없이 스마트폰을 쳐다보는 일이 훨씬 줄어들었다고 말한다.
애틀랜틱의 독자도 "놀라울 만큼 효과가 있었다"고 적었다.
애플 iOS
설정 - 일반 - 손쉬운 사용 - 흑백음영 (켬)
* 홈버튼을 세번 연속 눌러 간편하게 이 설정을 켜고 끌 수도 있다.
설정 - 일반 - 손쉬운 사용 - 손쉬운 사용 단축키 (켬) - 흑백모드
+안드로이드도 설정하는게 있긴한데 영어로 써있어서 뭐라고 하는지 모르겠음 ㅠㅠ 일단 사이트 적어줄게
https://www.androidexplained.com/how-to-enable-grayscale-mode-lollipop-101/