(🍌🍎나만의 레시피🍌🍎)비트쥬스! 여성분들에게 특히 좋아요!!! | 사라마라

20.02.10 5,021 읽음

(🍌🍎나만의 레시피🍌🍎)비트쥬스! 여성분들에게 특히 좋아요!!!

비트 꼭 사서 해보세요.
여성분들에게 꼭 필요한 거에요.
특히 임산부, 갱년기 여성분들에게 좋아요.

먹기 힘들어 하시는데 맛때문에 그래요.
그래서 전 쥬스를 주로 만들어 마십니다.
아침대용으로 좋아요.

우선 비트를 잘라( 1개 기준입니다) 물을 한컵넣고 삶아줍니다. 물이끓르면 전 불을 끄고 뚜껑을 닫고 놔둬요.
이렇게 통에 담아 냉장, 냉동 보관합니다.

두스푼 정도의 비트를 넣고

비트 물도 버리지 말고 같이 조금 넣어주세요

바나나 1개

사과 4분의 1개랑 우유 한잔

그리고 아마씨 한스푼 넣어주시고 물 반잔 넣어 주세요.
안 넣으시면 너무 걸쭉해서 드시기 불편해요

믹스 믹스 해주시면 끝!!!!

이렇게 휴대용 보틀 하나와 물든 2개가 나옵니다.
둘이 마시기 딱 좋은 양이에요.

비트 꼭 사서 해보세요.
만들기 쉽고 마시기도 좋아요.