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무릎 조심합시다
jm21027
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다이어트한다고

줄넘기를 과하게 하다가 무릎 아작 났어요

걷는것도 힘들고 다시 살이 쪄버렸어요

2주정도 지났는데 파스 붙이고 좀만 걸어주고 해서 많이 나았네요

관절 조심! 뭐든지 적당히가 중요!!
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