1,169ย ์ฝ์
๐๐ฉ๐๋ฒ ์ดํนํด๋์ค16- ๋ฐค๊ณผ์


โ ๋ฐค๊ณผ์
โก ์ฌ๋ฃ
<๋ฐ์ฃฝ>
- ๋ฐ๋ ฅ๋ถ 200g
- ๋ฌ๊ฑ 90g
- ์คํ 120g
- ๋ฌผ์ฟ 12g
- ์ฐ์ 12g
- ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋ 4g
- ๋ฒํฐ 10g
- ์๊ธ 2g
<์ถฉ์ ๋ฌผ>
- ํฐ์๊ธ 1050g
- ์ฐธ๊นจ 26g
โก ์ ์กฐ๊ณต์ (3์๊ฐ)
1. ๋ง์ฃผ๋ฐ์ฃฝ: ์คํ๋ฒ, 1๋จ๊ณ๋ฒ
2. ๊ฐ๋ฃจ์ฌ๋ฃ ์ฒด์ง(๋ฐ๋ ฅ๋ถ, ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋)
3. ๋ฌ๊ฑ, ์คํ, ๋ฌผ์ฟ, ์ฐ์ , ๋ฒํฐ, ์๊ธ ์คํ์ผ๋ก ๋ น์ด๊ธฐ
4. 20ยฐC๊น์ง ์ํ ํ ๊ฐ๋ฃจ์ฌ๋ฃ ์๊ธฐ(๋๋ฌด์ฃผ๊ฑฑ ์ด์ฉ)
5. ๋์ฅํด์ง: 20-30๋ถ
6. ์๊ธ ๋ถํ : 45g์ฉ
7. ์ฑํ
- ๋๊ธฐ ์กฐ์ ํ๊ธฐ
- ๋ง์ฃผ ๋ถํ : 20g์ฉ, ๋ฅ๊ธ๋ฆฌ๊ธฐ
- ์๊ธ์ผ ํ ๋ฐค๋ชจ์ ์ก๊ธฐ
- ๋ท๋ถ๋ถ์ ๋ฌผ๋ฌปํ ํ, ์ฐธ๊นจ ๋ฌปํ๊ธฐ
- ํฌ๋ ํ ๋ฌผ๋ฟ๋ฆฌ๊ธฐ
(๋ง๊ฐ๋ฃจ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ์ํด)
- ๋ ธ๋ฅธ์,์นด๋ผ๋ฉ์์ ์น ํ๊ธฐ
8. ๊ตฝ๊ธฐ: 200ยฐC/140ยฐC ์์ 15๋ถ