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πŸ’―πŸ’―πŸ™‹β€β™€οΈλ§›μžˆλŠ” λ§ˆλŠ˜λ³΄μŒˆμ— λΆ€μΆ”μ–Ήμ–΄ λ¨Ήgo원쑰떑ꡭ먹gogoπŸ‘πŸ’―
μΊν”ΌμΉœκ΅¬λ“€ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” 😊❀

가지말라고 λΆ™μž‘κ³  싢은 λͺ©μš”일 μ•„μΉ¨μž…λ‹ˆλ‹€.

였늘 내일 μ§€λ‚˜λ©΄ 주말, μ£Όλ§μ§€λ‚˜λ©΄ 11μ›”μ˜ λ§ˆμ§€λ§‰λ‚ μ΄μ—μš”.

11μ›”μ˜ 남은 λͺ‡μΌμ„ 잘 λ³΄λ‚΄λ³΄μ•„μš”,

μ–΄μ œλŠ” μ‚¬μΆ˜κΈ° μ†Œλ…€μ™€ μˆ˜μ—…μ„ ν•˜λŠ” λ‚ μ΄μ—ˆμ£ .

컀피와 λ§›μžˆλŠ” 간식을 μ£Όμ—ˆμ–΄μš”. κ³΅λΆ€λŠ” 음... μ΄μ‹œκΈ°λ₯Ό 잘

이겨내길...
πŸ…πŸ…πŸ…

μ €λ…μ‹μ‚¬λ‘œ λ”Έλ‚΄λ―Έκ°€ 마늘 보쌈 λ¨Ήκ³  μ‹Άλ‹€κ³  ν•΄μ„œ λ§Œλ“€μ—ˆμ–΄μš”.

❣돼지고기 μ•žλ‹€λ¦¬ 살을 냄비에 기름을 살짝 두λ₯΄κ³  κ΅¬μ›Œμ€λ‹ˆλ‹€.

πŸ‘‰πŸ‘‰πŸ‘‰μœ‘μ¦™μ„ κ°€λ‘λŠ”κ²ƒ κ°™μ•„μš”.

β£μ•žλ’€λ‘œ 겉면이 읡으면 κ³ κΈ°κ°€ μž κΈΈμ •λ„ 물을 λΆ“κ³  λ§›μˆ  150ml

λ„£κ³  μ–‘νŒŒ. 파. 마늘. 생강가루 λ„£κ³  κ°„μž₯ 50mlλ„£κ³  λ“μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

❣닀 읡은 ν›„ μž˜λΌμ£ΌλŠ”λ° 쫀득쫀득 λ§›μžˆμ–΄μš”.

β£λ‹€μŒμ€ 레λͺ¬μ†ŒμŠ€λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ μ€λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μœ‘μœ„μ— μ˜¬λ €μ€λ‹ˆλ‹€πŸ‘πŸ‘

πŸ‘‰πŸ‘‰πŸ‘‰λ§ˆλŠ˜ 4T.κΏ€2T.레λͺ¬μ¦™1Tλ₯Ό νŒ¬μ— λ„£κ³  λ§€μš΄λ§›μ΄ μ‚¬λΌμ§ˆ

λ•ŒκΉŒμ§€ λ³Άμ•„μ€λ‹ˆλ‹€.

β£λΆ€μΆ”λŠ” μ λ‹Ήνžˆ μ°μ–΄μ„œ 마늘쑰금 섀탕1T.μ‹μ΄ˆ1T.고좧가루1T

μ†ŒκΈˆ 쑰금 λ„£μ–΄ μ„žμ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.

β£λ§ˆλŠ˜μ†ŒμŠ€ 얹은 돼지고기에 뢀좔무침. 무말랭이 μ–Ήμ–΄ λ¨ΉμœΌλ‹ˆ

μ˜€λŠ˜μ€ λ³΄μŒˆμ§‘ 외식 κ°™μ•„μš”. πŸ‘πŸ˜πŸ‘
πŸ…πŸ…πŸ…

μ–΄μ œ 저녁을 κ±°ν•˜κ²Œ λ¨Ήμ—ˆμœΌλ‹ˆ 아침은 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ λ–‘κ΅­ λ“μ˜€μ–΄μš”.

❣먼저 νŒ¬μ— 올리브유 두λ₯΄κ³  마늘 1T λ„£μ–΄ λ³Άλ‹€κ°€ λ‹€μ§„ μ†Œκ³ κΈ°μ—

섀탕2T.λ§›μˆ 1T. κ°„μž₯3Tλ„£μ–΄ λ³Άμ•„ μ€λ‹ˆλ‹€.

❣멸치 μœ‘μˆ˜μ— 마늘 1tλ„£κ³  λ©ΈμΉ˜μ•‘μ “2T.μ°ΈμΉ˜μ•‘μ “1T.λ„£κ³ 

λ“μœΌλ©΄ λ–‘κ΅­λ–‘ λ„£κ³  κ³„λž€ 1개 ν’€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.

❣그릇에 λ‹΄κ³  μ†Œκ³ κΈ°λ³ΆμŒ. λ‹€μ§„νŒŒ. 김을 μ˜¬λ €μ£Όμ„Έμš”.

πŸ‘‰πŸ‘‰πŸ‘‰λ§›μ΄ μ’‹μ•„μš”

β£ν›„μ‹μœΌλ‘œλŠ” 사과 🍎 μ€€λΉ„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€
잘 λ¨Ήμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

였늘 내일 많이 λ°”μœ λ‚  μ΄μ§€λ§Œ μž˜λ¨Ήμ—ˆμœΌλ‹ˆ 또 μ—΄μ‹¬νžˆ 일해야

κ² μ£ . 저도 아이듀도 μ§€λ£¨ν•˜μ§€ μ•Šκ²Œ 무엇을 ν•˜λ©΄ μ’‹μ„κΉŒ

맀일 μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜λ„ 재미있고 즐거운 날이 λ˜μ–΄μš”.

ν™”μ΄νŒ…μž…λ‹ˆλ‹€πŸ€—πŸ€—πŸ€—

κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€ πŸ™ πŸ˜„ 😊 😍 😁 πŸ’•
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