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🌼 40λΆ„λ―Έμ…˜ πŸ’― μ˜€λŠ˜μ•„μΉ¨ν•œμƒ μ†Œκ³ κΈ°λœμž₯찌개 & ν‘œκ³ μ „ 🌼
πŸ’ minerva
97
μ½˜ν…μΈ μ˜ 수읡 55
γ…Žγ…Ž
κ°„λ§Œμ— 40λΆ„λ―Έμ…˜ 도전 πŸ‘‰

두아듀
μ˜¨λΌμΈμˆ˜μ—…μ΄λΌ
μš°μ•„ν•˜κ²Œ
μ‚¬μ§„μ°μœΌλ©΄μ„œ
도전 🎡

🌈 μ˜€λŠ˜μ•„μΉ¨ν•œμƒμ€
μ†Œκ³ κΈ°λœμž₯찌개
μ–΄λ¬΅λ³ΆμŒ
ν‘œκ³ λ²„μ„―μ „ μž…λ‹ˆλ‹Ή 🌈
μ†Œκ³ κΈ°λœμž₯찌개 ~~🌼

ν’€λ¬΄μ›μ²­μ–‘μ΄ˆλœμž₯찌개
μ• μš©ν•΄μš”
맀콀함이 μŽ„μ§€μ•Šμ•„μ„œ
아이듀도 μž˜λ¨Ήμ–΄μš”

ν°μ•„μ΄λŠ” μš°λ λ„£μ–΄μ„œ
μ²­μ–‘μ΄ˆλ‘œ λ“μ—¬μ£ΌλŠ”λœμž₯을
μ € λ§›μžˆλ‹€κ³  ν•˜λ„€μš”πŸ‘¨β€πŸŽ¨
μ–΄λ¬΅λ³ΆμŒ ~~🌼

ν’€λ¬΄μ›μ–΄λ¬΅μž…λ‹ˆλ‹€
μ§€κΈˆκ» 먹은 어묡쀑에
μ € λ§›μžˆμ–΄μš” (λΆ€μ‚°μ–΄λ¬΅λΉΌκ³ μš”)
λ³Άκ±°λ‚˜ νŠ€κ²¨λ„ μ’‹μ•„μš”
ν‘œκ³ λ²„μ„―μ „~~🌼

3~4λ“±λΆ„ν•΄μ„œ 밀가루 μ†ŒκΈˆ κ³„λž€λ¬»ν˜€μ„œ
λΆ€μ³€μ–΄μš”
연두뢀~~🌼

풀무원 총75kcal
λ‘νŒ©λ“€μ–΄μžˆλ„€μš”
ν‘μž„μžμ†ŒμŠ€λ‘œ
λ‹¬μ½€ν•˜λ‹ˆλ§›λ‚˜μš”
μ˜€λŠ˜λ„ κ°μ‚¬ν•˜κ²Œ 잘 λ¨Ήμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹Ή

μ˜€λŠ˜λ―Έμ…˜μ€ μ„±κ³΅μΈκ±°κ°™λ„€μš”
40λΆ„ 19μ΄ˆμž…λ‹ˆλ‹Ή 😁

ν–‰λ³΅ν•œ 주말 λ˜μ„Έμš”^^πŸ™‹β€β™€οΈπŸ™‹β€β™€οΈπŸ™‹β€β™€οΈ
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